Ratgeber


Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung

Es muss nicht der Leistungssportler oder der Marathonläufer sein, der sich einer Leistungsdiagnostik unterzieht. Wer seinen Körper ein wenig trainieren möchte, damit er wieder fit wird, auch für den ist eine Leistungsdiagnostik mit einer Trainingsplanung optimal. Jeder Mensch hat eine andere körperliche Leistungsfähigkeit. Wer entsprechend seiner körperlichen Kondition gesund und effektvoll trainieren will, der unterzieht […] weiterlesen →

Tauchausrüstung im Flugzeug mitnehmen

Sommerzeit ist Urlaubszeit und immer mehr sportlich Aktive haben Tauchen zu ihrer Lieblingsaktivität im Urlaub auserkoren. Tauchen ist einer der schönsten und aufregendsten Sportarten, nirgends sonst bekommt man so faszinierende Eindrücke, als wenn man die Unterwasserwelt erkundet. Doch bevor man zu den besten Tauchzielen, wie zum Beispiel ans Rote Meer, die Malediven, Nord Sulawesi oder […] weiterlesen →